父母的生活坏习惯，让孩子越来越笨

父母的生活坏习惯，让孩子越来越笨。不少爸爸妈妈在孩子吃过饭后，还不断往孩子嘴里塞饭，要多吃点、再吃点，恐怕孩子少吃会饿着。殊不知，吃的太饱，人懒惰、不运动，脑细胞不活跃、懒于思考，有昏昏欲睡之感。民间有说法“吃太饱、撑笨心”的说法，是有道理的。长期吃太饱，会出现脑细胞早衰和智力下降、致脑动脉硬化、越来越笨，所以吃太饱，未必是好事。还有的父母因为睡懒觉等缘故不吃早餐，导致孩子跟自己一样也不吃。却不知早餐是距上一餐跨时最长的一顿，人体内糖分经一夜消化，早已消失殆尽，若不及时补充，会出现头昏、血糖降低。且早餐不吃，很难从午餐和晚餐中得到补充，早餐不但要吃，而且要吃好。早餐吃高蛋白食物的孩子，课堂上反应灵敏度和思维活跃度都很高，而吃素者的孩子，情绪和精力相对下降，大脑兴奋程度低，上课不集中、脑细胞不活跃。由此可见，早餐质量与智力发展，关系密切。父母熬夜，让孩子陪同，有的爸爸妈妈让孩子陪同自己看电视、或外出娱乐。孩子因熬夜而导致的睡眠不足，会出现一系列健康问题，免疫力下降、内分泌失调、身体代谢出现问题、易发胖，不仅导致各种疾病产生，并且这样长期熬夜的行为，也是作父母的严重失职和不负责任。经常熬夜、睡眠不够的人，脑细胞衰退加速，再聪明的人，也会逐渐变糊涂、变笨。

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