头三月孕妇禁吃的水果汇总
2022-11-26 10:28:01
其实，在怀孕头三个月，吃水果方面只要做到适量不可过多即可。不过，怀孕前三个月胎儿发育不够稳定，吃水果方面需要注意，不能吃凉性水果或活血化瘀的水果，下面怀孕初期（1-3月）孕妇禁吃的水果一览表，来看看：
| 怀孕初期（1-3月）孕妇禁吃的水果一览表 | |||
| 序号 | 水果类型 | 有哪些水果 | 禁吃原因 |
| 1 | 活血化瘀的水果 | 山楂、桃子、柠檬、菠萝等 | 这类水果可以起到加快血液流动的作用，而且山楂还具有子宫收缩的作用，所以食用后就可能会导致流产。 |
| 2 | 凉性水果 | 西瓜、梨、香瓜、甜瓜、柿子等 | 因为凉性的水果容易导致气滞血瘀、脾胃虚弱，严重的还是导致腹痛。 |
| 3 | 糖分高的水果 | 荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 | 糖分太高的水果都应该注意适量的食用，因为糖分高的水果，如果长期性的食用，可能会导致血糖上升，造成妊娠期糖尿病。 |
其实，针对怀孕初期（1-3月）孕妇禁吃的水果，在我们日常生活中，水果是不可或缺的一种食物，并且水果种类也分很多种，比如有凉性的或热性的，而水果中富含大量的维生素等营养元素，无论是大人小孩，吃水果都很好，但是对于有些疾病患者而言，吃某些水果可能就存在一些禁忌，不过，在孕期吃水果方面，平时只要做到适量，无论是凉性还是热性的水果，都是可以吃一些的。