嫩南瓜怎么做给宝宝吃 嫩南瓜的做法

嫩南瓜怎么做给宝宝吃 嫩南瓜的做法

1.将小南瓜洗干净,切去顶部,挖去南瓜籽。

2.用勺子沿着内壁刮去一些果肉,这样可使南瓜易熟,内壁的厚度在0.6公分为宜,不要刮得太薄,影响口感。

3.将小南瓜连盖子一起放入开水锅中,中大火蒸15分钟。

4.蒸南瓜的同时,将鸡蛋磕入碗中,放入白糖,充分打散。

5.然后加适量温开水,蛋液和温水的比例为2:1。

6.将蒸制八九成熟的小南瓜取出,待放凉之后,用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内。

7.裹上保鲜膜,和南瓜盖子一起入锅,继续中大火蒸制10分钟左右即可。

8.出锅啦,鸡蛋蒸的又嫩又滑,像布丁一样。

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