1、燕窝(燕菜、燕根、燕蔬菜)是一种叫做金丝燕的鸟儿食用苔藓、海藻、昆虫、银鱼等物经过消化后,再混合它们的羽毛和唾液在空气中凝结成固体所形成的,然后经过提炼、挑拣最终出售给广大用户,这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。燕窝的采收季节一般为每年的2月~10月。2月~4月采收的燕窝,因雨水多,适合昆虫繁殖,金丝燕食物充足,唾液分泌多,故燕盏完整、光泽度好、少毛、我们常称之为“头期燕”。5月~10月采收的燕窝,称之为“二期燕”、“三期燕”,此时是金丝燕的换毛期,故所筑出的燕巢较为疏松,盏形亦不及头期的燕盏,绒毛杂质亦较多。
2、血燕是棕尾金丝燕做成的。这种金丝燕和普通的金丝燕相比,其所处的环境有所不同,它们栖息环境中的水以及筑巢燕洞壁上均含有的高量的铁元素,这使得其唾液呈现红色,筑成的燕窝也呈现出血色样貌。
3、素燕窝是冬瓜、南瓜、生粉、白糖、蜂蜜、冰糖做成的,素燕窝做法是把冬瓜、南瓜去皮,冬瓜切成薄片,再切成细丝,用生粉把每根冬瓜丝裹匀。锅中烧开水关火,把裹上生粉的冬瓜丝用漏勺入水烫熟,立即放入事先准备好的冰水中。沥干水备用。南瓜切片蒸熟,捣成泥。把南瓜泥加水,白糖,冰糖煮开,最后关火加入蜂蜜,把冬瓜丝夹入南瓜中即可。