1.烤带鱼用蒜的和法式香草点缀好吃,食材:带鱼4条、黑胡椒粉1勺、蒜4头、黄油少许、盐2克、法式香草适量。
2.带鱼拿出来解冻,鲜到鲜得?带鱼非常新鲜干净,很好吃,以后锁定它家海鲜了。
3.带鱼先撒黑胡椒和盐腌制15分钟,时候擦干水分,撒法式香草,我这里用了欧芹碎、罗勒碎和少许迷迭香。
4.整朵蒜头一切两半摆入烤盘,也可以用剥好的蒜粒。
5.所有带鱼放在蒜头上面,铺上切小块的黄油。
6.烤箱200度预热后,放入烤箱,200度烤20分钟出炉即可。
7.烘烤的时候,整个屋子弥漫着香草黄油和蒜头的香味,太迷人了。