柴鱼汤煮多久才能吃 柴鱼汤煮多长时间

1．柴鱼汤煮10分钟不到就熟了。

2．日常生活期间可以少量的吃一些柴鱼汤，里面含有的镁元素以及ω-3脂肪酸比较丰富，吃了以后能够降低血液中的胆固醇，达到扩张血管的效果，促进血管保护，有助于血管疾病的预防。