猕猴桃可以和红薯一起吃吗 猕猴桃是否可以和红薯一起吃

1．猕猴桃可以和红薯一起吃。

2．吃猕猴桃帮助抗衰老和增强免疫力，吃红薯可以保持血管壁弹性和促进肠道蠕动，这两种食物都含有丰富的营养，适量食用有利于身体健康，成分也不相克，可以放心一起食用。

3．猕猴桃不宜和虾、螃蟹、动物肝脏一起食用。猕猴桃与虾、螃蟹等海鲜一起吃，会引发砷中毒，应间隔食用。猕猴桃和动物肝脏一起吃，动物肝脏富含铜、铁等元素会使猕猴桃中的维生素C失效，不宜同食。

4．红薯不宜和香蕉、苹果、番茄、螃蟹同食。红薯与香蕉同食，由于食用红薯会导致胃部分泌大量胃酸，而香蕉中含有大量钾元素，两者结合会引起胃部不适。红薯与苹果和番茄同食，会在胃部产生沉淀物导致腹痛。红薯与螃蟹同食，易造成胆结石。