香蕉和芒果能不能一起吃 香蕉和芒果可以一起食用吗

1．香蕉和芒果能一起吃。

2．香蕉和芒果一起吃有助于补充人体所需的营养元素，且芒果和香蕉中膳食纤维含量较多，适量食用有助于促进胃肠道蠕动、润肠通便、缓解便秘。

3．芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。