蜂蜜水可以晚上喝吗 晚上喝蜂蜜水可以吗

蜂蜜水可以晚上喝吗 晚上喝蜂蜜水可以吗

1.蜂蜜水晚上是可以喝的,但是晚上喝蜂蜜水其实很容易会导致肥胖,因为蜂蜜水所含的糖量是比较高的,糖量是属于储存的物质,长期的储存就很容易会导致肥胖了。

2.正常情况下,如果想喝蜂蜜水润肠通便的情况下,建议最好是在早上的时候空腹温开水送服。服用期间要注意,尽量避免吃寒凉刺激性的食物。

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