西兰花怎么做成泥 西兰花泥的做法

西兰花怎么做成泥 西兰花泥的做法

1.准备材料:西兰花一小束,食用油适量,白开水适量

2.将西兰花洗净掰成小块,放入水中加少许食用油煮沸。

3.把煮好的西兰花沥干水放入料理机中。

4.加少许白开水盖上料理机盖开始打西兰花泥。

5.将西兰花打到变成细腻的泥状即可。

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