产后尽早恢复注意事项

产后坐月子是非常关键的时刻，产后需要注意哪些禁忌？春天坐月子是个好季节吗？产后想要尽早恢复，即便是春天坐月子，对宝妈们来说，这几方面禁忌也大意不得。为了对自己负责，宝妈们一定要注意。

注意温度和湿度，小心风寒落下病根

春天坐月子，虽说整体上天气不错，不会有夏天30多度的高温炎热，也不会有冬天零下几度的严寒。但是别忘记，春天的天，娃娃的脸，说变就变。很多时候今天温度还很高呢，突然就会经历一个大变天，并且同一天之中，早晚的温差也是很大的。

正是因为春天天气不稳定，温度和湿度变化也都比较大，所以宝妈们在坐月子的时候也是需要格外注意的。不然突然改变的天气，很可能会让宝妈们着凉或者感冒，如果保暖工作做不好，因为风寒落下病根，对宝妈们的影响也是很大的。

防过敏，花粉、柳絮等

春天坐月子，还有一点也是需要注意的。那就是防止花粉过敏。都知道春天会有各种各样的花，再加上现在坐月子，人们也提倡不要一直捂在家里，可以适当地出去转转，这无可厚非。虽说这样做对产后恢复会有帮助，但是宝妈们也不能太大意。

要防止因花粉引起的过敏，以及一些柳絮、杨絮引起自己身体出现不适。如果出现过敏，也要第一时间医治，不然时间长了真正受伤害的还是宝妈自己。产后想要尽早恢复，这些方面一定要多注意。

春暖花开，风景很美但是也别太着急外出

春暖花开的季节，有的宝妈坐月子的时候，其实心早就飞走了，她们也想出去走走转转。这里的建议的是，宝妈们月子里适当的外出可以，但是外出的时间和地点一定要选择好。不能盲目太着急地外出。

虽说大好时光不容辜负，但是别忘记自己还在月子里呢，外出时各方面的禁忌还是要多注意的，只有这样才能早日恢复。

饮食上忌油腻

春天坐月子，对宝妈们来说，还需要注意的一点就是饮食。尽量不要太荤太油腻，不然天气干燥，饮食又不当，宝妈们很容易出现便秘的问题。并且如果消化不好，宝妈们身体也会出现其他不适。这些都是需要注意的。

春天坐月子，虽有不少好处，但是想要尽早恢复，这几方面的禁忌也都是需要注意的。春天坐月子的宝妈们可别错过。