产后月经回潮注意事项

产后月经回潮是怎么回事？产后月经回潮是正常的现象吗？产后月经回潮时需要注意什么？产后第一次月经，什么时间来正常？

怀孕之后很有可能会出现各种各样的孕期反应，吃也吃不好，睡也睡不着，可以说是非常辛苦的，如果说怀孕期间有相应的事情，那就是怀孕之后是不会来月经的，由于胎宝宝在子宫当中发育，所以说在怀孕期间可能会出现短暂性的停经，但是这种恬静的现象在宝宝出生之后也会逐渐的结束，随着身体的不断恢复，我们的月经也会逐渐的恢复正常，而且生完宝宝之后第1次来月经也有很大的讲究。如果这个时间来的话是非常幸运的。

产后第一次月经，什么时间来正常?

其实月经恢复的时间也是有长有短的，主要会受到女人体质和身体恢复状况的影响，有一些女人生完宝宝之后一个月就会逐渐的恢复月经，而有的则需要半年的时间才会恢复正常，其实这也属于正常的情况，相对来说月经恢复的时间和母乳喂养以及非母乳喂养也有很大的差异。

母乳喂养的妈妈由于需要给小宝宝提供口粮，所以说月经回潮的时间可能会比较晚一些，一般在4~6个月恢复是非常普遍的，也有一些妈妈，因为一直在进行母乳喂养，所以说月经也没有恢复，这样的情况下一般在停止母乳喂养的一个月之后就会逐渐的恢复那些没有进行母乳喂养的妈妈们，大约会在产后三个月左右恢复月经，而且母乳喂养的半年之内，非母乳喂养的三个月以内来第1次月经的妈妈都是非常幸运的，这也充分说明子宫恢复的是非常不错的。

产后第一次月经，宝妈需要注意什么?

多休息，避免劳累：

其实对于新妈妈来说，生完宝宝之后，第1次来月经也是至关重要的，由于我们的子宫基本上恢复了，但是和以前相比的话还有一定的差别，而且产后是非常虚弱的，月经期间女人的免疫力本身就比较低，所以说更容易疲惫，而且产后第1次来月经的时候一定要多加休息。

注意卫生，避免细菌滋生和感染：

生完宝宝之后第1次来月经，其实我们的身体并没有完全的恢复，而且还处于容易感染的阶段，这是对于自己的个人卫生也一定要多加注意才行，最好选择一些质量有保障的内裤和生理用品同时在生活当中还应该要及时的更换，保持自己私处的干净才能够有效的避免感染的问题。

坚持母乳喂养：

生活当中有一些人说在月经期间是不能够进行母乳喂养的，却是这样的说法，也是不可信的，生完宝宝之后月经对母乳并不会有太大的影响，所以说依旧可以坚持母乳喂养，如果几天不给孩子吃奶，新妈妈也会感觉非常的难受，甚至可能会出现回奶的问题，导致孩子以后都吃不到母乳，所以说没有必要在月经期间刻意给宝宝停止喂养。