人参和灵芝可以一起吃吗 人参和灵芝适合一起吃吗

1．人参和灵芝可以一起吃，二者没有配伍禁忌，但要在医生指导下根据具体病情来服用。二者一起吃具有补气安神、止咳平喘、补脾益肺、安神益智等功效，可以改善乏力气短、肺虚喘咳、心神不宁、失眠多梦等症。

2．灵芝：灵芝性甘、平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，和人参一起吃可以改善心神不宁、失眠多梦、心悸怔忡、不思饮食等症；

3．人参：人参性甘，微苦、微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，和灵芝一起吃可以改善久病体虚、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、惊悸不安、失眠多梦等症。

4．少数人吃灵芝和人参后可能会出现不适反应，如咽干、便秘、不易入睡、鼻出血等，建议出现不适后及时就诊复查。