番薯干吃多了会怎样 番薯干吃多了会有什么坏处呢

1．番薯干吃多了，会引起反酸、烧心、饱腹感、腹胀气、打嗝、排气增多等症状。

2．反酸、烧心的症状：番薯干中富含淀粉和纤维素，而蛋白质含量较低，所以主要是在肠道中消化吸收。当食用过多番薯干时，可刺激胃酸大量分泌，导致胃酸反流到食管，引起反酸、烧心症状。

3．饱腹感、腹胀气、打嗝、排气的症状：番薯干中富含淀粉和糖类，当食用过多时，容易产生饱腹感，产生腹胀气，引起打嗝、排气增多等症状。