赵飞燕为何那么瘦?她是如何做到的呢?

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赵飞燕出身在一个布衣之家,自出生后就被父亲抛弃,后幸得他人收养,长大后便出落成了一位美人,成了一位公主府上的歌妓,开始学习歌舞,她的名字“飞燕”则是因为她的舞姿轻盈、身轻如燕而来。

在历史记载中,赵飞燕是出了名的瘦美人。一次,汉成帝为了让世人欣赏到赵飞燕的精妙舞技,遂在后宫举办了一张舞蹈大赛。赵飞燕起舞时,汉成帝拿玉环为她击打节拍,成帝身边的一名宦官则吹笙为她伴奏。这个时候,突然刮起了一阵风,风吹过赵飞燕的身旁,险些将她吹入水池中,幸亏伴奏的宦官急忙中拉住了赵飞燕的裙角,才让她稳住了身体。

史书上的记载虽然过于夸张,但就当时而言,赵飞燕的轻盈身姿和娇艳面容,也许真就是万中无一的。而且在后来出图的隋朝的四美图上,赵飞燕与王昭君、班姬、杨玉环等赫然同列,可真算的上是古代四大美女之一。

赵飞燕那么轻盈的身姿和精致的面容,真的就是靠天生而来的吗?答案当然是否定的。任何天生的美艳如果没有后天的保养和润泽,肯定也只是昙花一现。专家通过翻阅大量的文献资料后发现,让赵飞燕保持轻盈身姿和美丽容颜的秘密,其实就来自与一款比较常见的减肥粥——《薏米粥》。

《薏米粥》早在《本草纲目》中就有所记载,至今已愈前年。据说,当时赵飞燕非常喜欢喝薏米粥,基本上隔三差五就要喝一次。我们都知道,薏米粥里面最主要的材料就是薏米,然后就是糖。加糖的目的是为了让薏米口感更好,而煮熟的薏米粥则功效甚多。据说薏米粥除了可以健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等作用外,还有减肥消肿的功效,因此,赵飞燕能够一直保持轻盈的身姿和薏米粥肯定有着不可区分的联系。

因此,对于想要减肥的女性们而言,没事则可以适当地喝点薏米粥,然后多做做运动,这样相信不出多久,你也可以慢慢地瘦下来,并变得轻盈起来。

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