什么时候喝普洱茶最好 喝普洱茶的最佳时间

1．普洱茶事实上全年都能够饮用，假如说哪个季节比较好，较适合冬季饮用，因为冬季冰冷，而普洱茶温性，可以保暖。普洱茶归属于一种茶类饮品，特点是含有较多的氨基酸、茶多酚、矿物质和维生素。能够起到暖胃护胃、清热、下降血脂水平、减肥、解酒护肝的效果。

2．但注意，空腹的情况下不要喝茶，因为普洱茶有助消化的功效，在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿，如果肠胃本身就不好，会加重肠胃的负担。睡觉之前不要喝普洱茶，这是因为茶叶中含有生物碱，比如咖啡碱、茶碱、可可碱。这些生物碱有提神醒脑，消除疲劳的功效，容易造成失眠。