要宝宝前你做孕前检查了吗？

孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方同做相关项目的孕前检查，是给孩子一生健康的基本保证[1]。健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士也要做检查[2]。孕前检查最佳时间是怀孕前3～6个月。

一、以下人一定要重视孕前检查：1.未做过婚检的;2.夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病;3.女方年龄≥30岁;4.有不良产史，如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿;5.未接种过乙肝疫苗的夫妇;6.夫妇双方工作生活中接触不良因素，如接触放射性物质、化学农药、有害环境等;7.有不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等;8.饲养宠物。二、孕前检查准备和注意事项1、抽血要空腹    有些孕前检查需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。（提醒：可以带上早饭和水，待抽血结束后食用。）2、憋晨尿    不建议在家自行收集晨尿，因为晨尿排出体外后不及时装进试管，检查结果会不精准。建议去医院拿到试管后再收集尿液，这样晨尿的化验结果更具有准确性。3、子宫B超要憋尿    子宫B超检查需要在膀胱充盈的情况下进行，所以去医院前需要带上一瓶水，在B超检查前1～2个小时喝水，保证检查时膀胱处于充盈状态。为保证B超检查能正常进行，最好早上起来先排除晨尿后再进行憋尿，因为早上尿液较浓，尿意明显但其实膀胱并不处于充盈状态。    所以这里有个小技巧，可以根据自身的具体情况来决定尿检和B超的顺序。如果憋得住晨尿，建议先做b超；如果憋不住就先做尿检，之后多喝点水，再憋尿。4、不要在月经期做孕前检查    孕前检查需要避开月经期，应该在月经干净的一周内进行检查，同时体检前一天休息好，保证精力充沛。另外，去医院前不要用一些特别的洗液清洁下身，以免影响检查结果。5、体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。    6、在做检查前3～5天，饮食要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上12点以后，应完全禁食。    7、如需要X线检查时。应先告知医生自己正在备孕，慎做X线检查。如果检查结果反映出健康状况存在问题，一定要根据医生的建议和指导及时就医,并且合理地安排您目前的生活作息和习惯。如果此次检查身体状况良好,那么就可以准备怀孕了。

参考文献：    [1]张院珍.浅谈孕产妇在围产期进行产前检查及健康教育的临床效果[J].当代医药论丛,2014,(12):130-130,131.    [2]张艳玲.孕前检查对育龄期妇女妊娠结局的影响[J].中国保健营养,2018,28(36):132.