红薯和柿子可以同时吃吗 红薯和柿子可不可以同吃呢

1．红薯和柿子可以同时吃，但要适量。

2．柿子和红薯不仅味道甘甜可口，而且可以为人体补充所需营养，如糖分、维生素、纤维素、矿物质元素等。两种食物可以一起吃，但是一定要注意适量食用，如果吃得过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的症状，如腹胀、嗳气等。

3．而对于本身存在胃肠道疾病的患者，如胃炎、胃食管反流病等，则需要避免单独或同时吃柿子和红薯，因为两者均可以诱发胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，不利于疾病恢复。