冰激凌可以多吃吗 冰激凌能否过量食用呢

1．冰激凌不可以多吃，会对肠胃造成严重的刺激，甚至还会引起腹部疼痛或者是恶心呕吐等症状。

2．冰激凌属于一种比较常见的冷饮，它里面的糖分和粘稠剂以及果糖和膨化剂的含量是比较高的，不利于健康，甚至还会对健康造成危害，通常是不可以一次性吃太多的，会对肠胃造成严重的刺激，严重的还会引起腹痛或者是腹胀，甚至恶心呕吐等。

3．如果是属于寒性体质，更不能吃冰激凌，会导致体内的寒气加重，不利于健康，如果现在正在月经期间，也不可以吃冰激凌，因为月经期间女性的体质比较虚弱，不但会引起腹部着凉，甚至还会导致宫寒诱发痛经，会影响到正常的生活和工作。如果患有糖尿病，也不可以吃冰激凌，因为冰激凌中的糖分含量比较高，如果大量吃冰激凌会导致体内的血糖升高，不利于病情的控制。

4．如果天气比较炎热，可以适当的吃冰激凌，能够起到降温的作用，而且冰激凌的口感也是比较好的，适当的吃冰激凌，不会影响到健康。