有以下几种方法可供家长参考：
1. 从小开始，养成有规律、有节奏的生活习惯，例如：起床、吃饭、睡觉、上学放学等。
2. 给孩子留出自己的时间，让他们自己完成一些简单的生活事务，例如：收拾玩具、整理床铺、洗手洗脸等。
3. 安排一些小家务，例如：清理房间、擦桌子、帮忙做饭等，让孩子懂得家务劳动的重要性。
4. 鼓励孩子养成良好的饮食习惯，让他们懂得什么是健康的饮食。
5. 培养孩子爱整洁、爱卫生的习惯，例如：每天洗手、在室内穿拖鞋、不乱丢垃圾等。
6. 做好家风建设，为孩子树立好的榜样，例如：父母要有自律、有节制、有质量的生活方式。
7. 鼓励孩子养成读书、写作、运动等好习惯，培养孩子终身学习的意识。
总之，培养孩子良好的生活习惯需要家长耐心、从小开始、多给孩子时间和机会，让孩子在家庭中养成优秀的生活习惯。