1.了解孩子的情绪：当孩子在学习中表现不好时，先要了解他的情绪和心理状态。了解他的受挫感和挫败感。要给孩子一个安全、稳定的学习环境。
2.积极激励：孩子在做正确的事情时，要及时给予肯定，对他们所做的努力和成果表示感谢和鼓励。通过提高他们学习方面的自我价值感和自信，来树立他们的自信心，积极激励他们兴趣和热情。
3.制订计划：制定学习计划，帮助孩子学会时间管理，让他们养成良好的自我管理能力。这有助于孩子规划好时间，不留有时间误用，不会拖延时间。
4.寻求专业支持：让专业人士例如老师、教练、辅导员等，了解孩子的情况和需求，给出一些针对性的建议和方式，以便孩子做出改变，进一步提高学习动力和兴趣。
5.饮食健康：科学的饮食和合理的作息安排也是影响孩子厌学、不喜欢学习的因素之一。为孩子提供有营养的食物和受益的休息，以提高孩子的注意力和集中力，帮助孩子健康成长。