说谎对孩子来说是非常严重的问题，如果不及时改正，可能会导致诸如信任危机和个性扭曲等问题。以下是几个建议，可以帮助您改掉对孩子说谎的习惯：
1. 以身作则：孩子是模仿的高手，如果您经常对他们说谎，他们会将其视为正常行为。所以，以身作则，慢慢地培养出孩子正直的品质。
2. 真诚相待：与孩子直接沟通，告诉他们真相。这样做不仅能够建立信任，还能够帮助孩子理解现实。
3. 与孩子共同解决问题：解决问题的过程并不总会如愿，但应该与孩子共同寻找答案。如果需要，也可以向外寻求帮助，在解决问题和思考前景中，要给孩子们留足空间。
4. 监控自己：在日常生活中，经常思考自己说话的内容和目的是否为了成全自己。要从孩子听到的话开始检视自己，然后逐步摆脱说谎的习惯。
5. 大力赞扬：每当孩子说真话或行为诚实时，要给予大量赞许和支持，掌声越响越好。这能够提高孩子的自信，让他们明白说谎没意义的事情。