1. 设定规矩和限制：制定家庭纪律，其中包括规定好孩子的作息时间、规定好孩子的饮食习惯，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。
2. 奖惩制度：奖励孩子良好的行为，惩罚不良习惯，鼓励孩子在规定的的时间内完成自己的作业、吃完饭后收拾桌子等。
3. 模范示范：家长要以身作则，自己先表现出良好的习惯，孩子会模仿大人的行为。
4. 激励孩子的积极性：给予孩子积极的反馈，让孩子感到自己做的事情得到了认可和赞扬。
5. 与孩子沟通：请孩子说出他/她自己的意见，听取孩子发表的意见，与孩子配合合理的想象力，在孩子的成长过程中切实地改正自己的习惯。