1. 确定耳洞位置：首先要确定要将耳钉戴在哪个位置，一般来说，耳垂的下方和上方都可以钻耳洞。
2. 清洁双手和耳钉：在佩戴耳钉之前，一定要先清洁双手和耳钉。可以用肥皂水或酒精消毒棉片清洁，避免感染。
3. 找到耳夹或穿环：将耳钉放进耳孔之前，要确定是夹式耳夹还是穿环。夹式耳夹要用手轻轻将夹子张开，将耳夹夹住耳垂。穿环则需将环的一端通过耳孔，再将另一端插入环中。
4. 慢慢插入耳孔：将耳钉插入耳孔时一定要慢慢插入，并避免用力过大。如果感到异常疼痛或不适，应立即停止。
5. 固定好耳钉：将耳钉插入耳孔之后，将耳钉后面的小金属夹子稍稍向内弯曲，固定好耳钉。
6. 注意保养：佩戴完之后，耳钉需要注意保养，每天用棉签或酒精消毒棉片擦拭耳钉，避免感染或杂质积累。如果感到耳朵不适，应及时取下耳钉。