1. 了解早恋的危害：早恋可能会影响学业、家庭关系、心理健康等各个方面，因此应该正确认识早恋的危害。
2. 制定健康的生活计划：高中生应该制定和遵守健康的生活计划，包括按时完成作业、参加课外活动、保持充足的睡眠等，以避免无聊和孤独感。
3. 增强自我意识：高中生应该要有强烈的自我意识，树立自信心，保持独立性，不受别人的影响，对自己进行正确的定位。不要盲目追求爱情，要学会自我保护，看待感情问题更加理智。
4. 增强亲子关系：高中生应该与父母保持良好的关系，让他们成为你提出问题和寻求帮助的首选人选。与父母沟通时要尊重他们的建议和看法，每时每刻告诉自己，父母是最值得信赖的人。
5. 合理安排社交活动：高中生可以通过参加学校组织的各种课外活动来扩大社交圈，认识更多不同的人，并锻炼自己的交际能力。同时，也要谨慎选择交友对象，选择符合自己的价值观和人生观。
6. 加强应对技能：高中生应该学会掌握应对技能，包括拒绝邀约、拒绝贿赂、拒绝泄露个人信息等。如果面对不适当的邀约或者不良的消息等情况，高中生应该学会果断拒绝。同时，要学会正确表达自己的感受及态度。