首先，需要了解消极自卑的根源，以便更好地应对。可能是由于在学习方面的挫败感或对未来的担忧，也可能是由于对自己的能力缺乏信心。
以下是一些鼓励和帮助高考孩子克服消极自卑的建议：
1. 表达关心和支持。让孩子知道无论他们的表现如何，你都爱他们，并且支持他们的目标和梦想。
2. 鼓励孩子设定目标。帮助孩子了解他们想要实现的目标，并制定实际可行的计划和步骤，让他们感到自己拥有能力实现这些目标。
3. 为孩子提供积极的反馈。在孩子取得进步时，一定要给予他们及时积极的反馈，让他们感受到自己的成长和进步。
4. 帮助孩子建立自信。通过引导孩子体验成功，让他们感受到自己的能力和价值，以此建立自信。
5. 鼓励孩子发掘自己的兴趣和特长。帮助孩子发现自己的兴趣和特长，并给予支持和鼓励，让他们对自己的未来充满信心和期待。
最重要的是，作为父母或者家长，我们需要以身作则，以积极乐观的态度和坚定的信念去面对生活中的各种挑战和困难，这样才能为孩子树立一个积极向上的榜样，让他们在生活中保持乐观自信的态度。