柠檬和苦瓜能一起泡水喝吗 柠檬和苦瓜可以一起喝吗

1．柠檬和苦瓜能一起泡水喝，一般不会影响正常的身体健康。

2．柠檬当中含有大量的维生素C、柠檬酸等微量元素，而苦瓜是日常生活中常见的蔬菜，里面含有膳食纤维以及多种维生素。两者一起泡水喝能够补充身体当中所需要的微量元素，同时还能够辅助起到去火的效果。

3．但是在喝的时候也要注意饮用量，一次性不要喝太多，以免出现不适的症状。

4．在日常生活中，要调整自身的饮食习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物以及优质蛋白的食物。