1.拍痰法
1、孩子咳嗽的时候,家长可以趁着咳嗽暂停的时间让孩子侧躺着,或者抱起孩子后让孩子侧躺着。
2、家长可以将一只手握空拳,然后轻柔地拍拍孩子的前胸、侧胸包括后背。拍左胸时让孩子向左侧躺,左右两侧交替进行。
3、拍打的时候不可以用太大的力气,按照从上到下、从外至内的顺序。每侧每次建议拍3到5分钟,每日2到3次。
建议:
经过拍打之后,孩子肺和支气管中堆积的痰会通过大气管流出,心肺处的血液循环也能够变得更加顺畅,对支气管炎症能够起到缓解作用,孩子也能够尽早康复。
2.保暖法
由于孩子没有很强的免疫能力,比起成年人患感冒的几率更大,容易患上支气管之类的呼吸系统疾病。
所以,爸妈要随时注意给孩子做好保暖工作,不要让孩子受到寒凉侵袭。
3.饮水法
如果孩子常咳嗽,那么会有很多隐形的水分会丢失掉,致使气管内会缺水,从而导致呼吸道炎症的加重。缺水也会导致分泌物更加浓稠,想要将痰咳出就更困难了。因此需要让孩子多喝水,最好是温度在二十三摄氏度左右的凉白开,能够滋润孩子的咽喉,并且起到物理治疗疾病的效果。
凉白开能够对原本很浓稠的分泌物起到稀释作用,对痰可以顺利咳出有所帮助,也能够减轻孩子咳嗽的症状,促进清除喉咙里的痰液,还可以缓解局部炎症。此外,喝凉白开对血液循环有促进作用,新陈代谢所产生的垃圾和毒素能够通过尿液排出,呼吸道受到的刺激也会减少。
4.室内通风
屋内需要经常开窗换气,使孩子随时呼吸新鲜空气。温度保持在十八到二十二摄氏度之间为宜,但切不可让孩子直吹冷风。
相对的适度保持在百分之六十到百分之六十五为宜,可以通过拖地来增加湿度。
这样可以让呼吸道黏膜不会干燥,而且黏膜表面的纤毛会一直摆动帮助痰顺利排出。
5.蒸气法
可以在茶杯或者口径很大的罐子中倒入滚烫的开水,将孩子抱起来,让孩子的嘴巴和鼻子对着升起来的热气吸气呼气。
这么做可以让孩子咽喉中的痰液会稀释,也能缓解原本在气管和支气管的粘膜上的淤血不适,还可以帮助消除水肿,抑制咳嗽。但是一定要小心,防止被烫伤。
6.药物法
不要任意给孩子吃专治咳嗽的药物,因为有些药物会对孩子的咳嗽中枢产生抑制作用,导致孩子喉咙里的痰不能顺利排出。
因此最好咨询医生后再给孩子用药。家长可以自制川贝炖雪梨,让孩子喝汤吃梨,也能起到化痰止咳的效果。