宝宝湿疹妈妈能吃橘子吗？

1．宝宝湿疹妈妈能吃橘子吗?

能吃

宝宝湿疹，母乳期间妈妈饮食要注意。在水果的选择，要尽量避免热性的水果，以中性和寒性水果为主，能够清除自身体热，例如苹果、橘子、橙子、柚子、西瓜、葡萄、香蕉、梨等，都有清热解毒的功效。宝宝湿疹妈妈吃橘子是不错的选择。

2．宝宝湿疹妈妈吃什么食物好

1、清淡食物：

宝宝有湿疹，母乳妈妈的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。

2、清热利湿的食物：

宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

3、吃蔬菜水果：

宝宝湿疹，母乳妈妈可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3．宝宝湿疹不能吃什么食物

宝宝湿疹，母乳妈妈不能吃易过敏、辛辣、易上火、油腻、寒凉的食物，食物应以清淡为主

1、不能吃辛辣刺激性食物：

忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。

2、不能吃致敏食物：

宝宝长湿疹，妈咪不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，宝宝吃了这种母乳，可能引起湿疹复发或加重。

3、不能吃加重湿气的食物：

宝宝湿疹，母乳妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于宝宝湿疹的治疗与康复。

4、不能吃高脂类食物：

宝宝有湿疹，母乳妈妈不宜吃高脂食物，如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，通过乳汁传递给宝宝，会加重湿气的内热症状。

5、不能吃寒凉的食物：

尤其是不能为了贪凉吃冷饮喝凉茶等，会导致阳气损伤，奶水不足。

6、要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品：

吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康，对于已经有湿疹出现的宝宝更是危害严重。