宝宝吃西瓜有什么好处

1．消暑止渴

夏天吃西瓜不是没有道理的，因为西瓜汁多而且是属性凉的水果，适当吃些是可以帮助大家消暑的，非常给力。

2．增进食欲、消肿利尿

西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。

3．缓解疲劳

对于经常有点疲惫感觉的孩子，吃点西瓜还能让其更加有精神，精力满满迎接挑战，建议家长常备。

4．治疗黄疸

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。