1.分推腹阴阳
1、位置:
沿肋弓角边缘或自中脘至脐。
2、手法:
以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推100次。
2.摩腹
整个腹部。
用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢,顺时针和逆时针环形摩动各5分钟。
3.振腹
单掌或双掌重叠于腹部,前臂强制性收缩,施以高频震颤。
4.按腹
随呼吸垂直按压,一起一伏。