1岁内宝宝睡眠时间标准

1．新生儿

早期新生儿即刚出生一周以内的新生儿睡眠时间长一些，每天可达20小时以上，晚期新生儿即出生第2周到第4周的新生儿睡眠时间减少，每天约在16－18小时。早期新生儿一般都还在医院，有医生护士的科学专业护理，并对妈妈进行指导喂养。 新生儿是婴儿发育的重要阶段，出了院回到家中，需要家人精心护理。一般只要宝宝吃饱了，妈妈喂奶时间不超过4小时，环境温度适宜，宝宝会睡得十分香甜，不用担心睡眠不足。

2．1－4个月宝宝

宝宝个体有差异，有的每天睡14－16小时，有的睡12个小时，还有的睡10个小时，只要宝宝身体情绪没有什么异常，没有疾病，精神愉悦，吃得饱，玩得好，就说明一切正常，妈妈不必太提心。

3．4－12个月宝宝

这个时期的宝宝白天会睡2到4小时，晚上睡眠时间变长，和成人睡眠习惯接近。晚上不吃奶的有的能睡一整宿，有的晚上吃夜奶醒来好几回，醒了就要吃奶才能入睡，大人孩子休息都受影响 。