立顿红茶并没有特别严重的危害，但它含有咖啡因，因此过量饮用可能会对身体造成负面影响，如：
1. 心血管问题：大量摄入咖啡因可以导致心跳加速和血压升高，这可能会导致心律不齐、心绞痛和中风等心血管问题。
2. 失眠：摄入咖啡因可能会影响睡眠质量，导致失眠和焦虑等问题。
3. 消化问题：大量饮用咖啡因可以导致胃肠道问题，如胃酸过多、腹胀、恶心和呕吐等。
4. 水分不足：咖啡因是利尿剂，可能会导致水分不足和体内电解质失衡。
因此，建议适量饮用立顿红茶，不要过度依赖咖啡因提神。对于孕妇和儿童来说，应该避免摄入过多的咖啡因。