母乳喂养的常见问题及解决方法

原标题：母乳喂养常见的难题，帮你破解

母乳喂养的常见问题及解决方法？母乳喂养是最适合宝宝的喂养方式，母乳营养丰富而且能给宝宝提供更好的抵抗力。但是在母乳喂养的时候也会遇到很多问题，比如奶水清，没有营养。

误解1：奶水清，没有营养，不利于宝宝成长。

尤其是在月子期间开始进行母乳喂养的妈妈，看着宝宝哭闹，就会不停的怀疑自己的奶水质量，当看到宝宝口中淡白清寡的奶水时，顿时对母乳喂养没有了信心。

其实母乳分前奶和后奶。前奶质地清寡、颜色淡白，含有的蛋白质、乳糖、水分比较多，给宝宝提供身体所需的水分。而后奶质地浓稠、颜色乳白、含有的脂肪比较多，给宝宝提供身体所需的营养物质和能量。只要前奶和后奶完美组合，才会满足宝宝的身体成长需要。

误解2：奶水越来越少，直接放弃母乳喂养。

随着宝宝的长大，当母乳越来越少时，妈妈就直接放弃了母乳喂养。其实妈妈可以再坚持一段时间，追奶试试看，有些母乳不足采取措施后是可以追回来的。

母乳是由乳腺分泌出来的颜色乳白或乳黄的乳汁，只有不断的刺激乳腺，才会有源源不断的乳汁被分泌。想要母乳分充足：

首先，就要增加宝宝吃奶的次数,延长吃奶时间。宝宝频繁的吮吸乳头，可刺激妈妈脑下垂体分泌催乳激素，催乳素刺激乳腺乳分泌乳汁。

其次，妈妈要注意饮食营养，肉类、蛋类、谷类、水果蔬菜均衡搭配，还可以选择多吃一些催奶的食物。

再次，妈妈还要保持愉悦的心情。

误解3：乳房大小决定分泌母乳量的多少。

我至今还记得产后婆婆说的一句话“看着乳房这么大，奶水肯定很多！”一般妈妈在产后受雌激素、催乳素、孕激素的作用，乳房会渐渐变大肿痛。可母乳是由乳腺分泌的，跟乳房的大小没有关系。

乳房主要是由脂肪和乳腺体组成，乳房的大小主要与脂肪和所含结缔组织的多少有关，乳房的大小并不会影响母乳量的分泌。在现实生活中，有些妈妈乳房小但却乳汁充足，也有些妈妈乳房巨大却母乳不足。因此，不管乳房是大是小，妈妈都有保持良好的心态，对母乳喂养充满信心。

母乳喂养好处多多，省时省力更省钱，愿所有的妈妈都能够在母乳喂养的路上越走越远

母乳喂养过程中常见问题处理

（1）乳胀及乳腺炎

只要掌握正确的母乳喂养方法，是可预防乳胀的。究其原因由乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致。在哺乳前乳房肿胀处先湿热敷3～5分钟，并按摩，让婴儿吸吮，同时边揉肿胀处，直到松软为止。记住要吸空一侧乳房。

母亲患乳腺炎时应及时寻求乳腺外科医生的专科治疗，采取排空乳房、休息、镇痛等对症支持措施，必要时用抗生素治疗；轻度乳腺炎可以继续哺乳，严重时需暂停乳房喂养，但应排空乳房。

（2）母乳相关性黄疸

按需哺乳有助于预防母乳相关性黄疸的发生，母乳相关性黄疸婴儿可以不中断母乳喂养。

对于诊断明确的母乳相关性黄疸婴儿，当胆红素水平低于光疗界值时，不建议光疗和其他治疗。

对于诊断明确的母乳相关性黄疸婴儿，当胆红素水平达到光疗指征，允许母亲在婴儿光疗间歇期进行母乳喂养并照顾新生儿。

对诊断明确的母乳相关性黄疸婴儿，若一般情况良好，无其他并发症，可常规预防接种。

（3）牛奶蛋白过敏

应鼓励牛奶蛋白过敏的婴儿继续母乳喂养，但母亲应回避牛奶及其制品的摄人，并补充钙剂。

（4）母乳分泌不足

医护人员应帮助乳母分析乳汁分泌不足的原因，鼓励乳母树立坚持哺乳的信心。指导哺乳方法，按需哺乳，增加夜间哺乳次数。增强营养，催乳饮食。但不推荐乳母摄人过多液体(包括汤类食物)以增加母乳分泌量。