1. 枸杞猪肝汤:用猪肝和枸杞煮成汤,可以达到滋补肝肾、益精血、补虚损、强身健体的功效。
2. 枸杞山药粥:将山药磨成粉,与枸杞一起煮成粥,具有补肾益精、调理气血的功效。
3. 红枣枸杞茶:将红枣和枸杞一起用开水冲泡,具有滋补养颜、提高免疫力的功效。
4. 枸杞鸡蛋汤:将鸡蛋和枸杞一起煮汤,对于肾虚、体弱、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。
5. 枸杞当归煲鸡汤:将枸杞、当归、党参、白术等药材与鸡肉一起煲汤,可达到补肾填精、益气生血、健脾胃等功效。