夏季幼儿保健小常识

1．夏季幼儿保健小常识一 多喝白开水

1、原因：

中医称白开水是“百药之王”。夏季多喝白开水好处多，不仅能够解渴解乏，而且还具有防高温中暑、肌肤补水、防治便秘等功效。

2、注意：

任何饮料都不能代替白开水。

2．夏季幼儿保健小常识二 保证食物新鲜

1、原因：

夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖，最好不要吃隔夜菜，最好吃新鲜的食物。

2、注意：

食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。

3．夏季幼儿保健小常识三 注意防晒

1、原因：

夏季日光中紫外线指数大,应注意避光防晒。

2、注意：

在上午十点到下午四点之间,尽量避免外出在太阳下暴晒,会对宝宝眼睛的调节不利。