1.懵懂期中止
在宝宝尚未懂事前直接中止提供奶嘴,例如1岁前,宝宝的自我主张尚未萌芽,有些医师认为,在此时为孩子中止吸吮奶嘴的习惯,是无痛戒除的好方法,建议可同时给予安抚巾或安抚玩偶,让宝宝的慰藉需求有其他的替代品。
2.损坏终止法
对于较大年纪且对吸吮奶嘴有严重依赖的孩子,奶嘴的耗损率较高。可直接与孩子约定,当最后一个奶嘴损坏,即是戒除奶嘴的最终期限,让他在奶嘴损坏前,能先对戒除奶嘴有心理准备,缩短日后终止供应奶嘴后的辛苦适应期。
3.改变味道
通过在奶嘴上涂抹可食用但味道难接受的物质(应避免使用辣椒),可让宝宝因为味道改变而慢慢减少吸吮,进而达到戒除的目的。
4.直接了当法
2-3岁间,在可以与宝宝沟通的前提下,直接了当告知父母的期望,并与孩子取得共识,适当给予奖励,利用减少次数或在使用上给予限制的方法,协助孩子慢慢减少对奶嘴的依赖。