陈皮和胖大海一起泡水喝的功效

1．止咳化痰

胖大海性寒凉，归肺、大肠经，有止咳化痰的功效，而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，现代药理研究，陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、急慢性咽炎、扁桃体炎等病症。

2．利咽开音

陈皮中含有多种挥发油成分，有祛痰、平喘的作用，而胖大海有解毒利咽的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。

3．润肠通便

胖大海中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而陈皮中含有挥发油、橙皮苷等物质，能调节胃肠功能，两者一起泡水喝，有清肠通便的作用，便秘患者可适量饮用。

4．陈皮和胖大海一起怎么泡好

陈皮胖大海茶

1、材料：

陈皮、胖大海、蜂蜜。

2、做法：

(1)将陈皮、胖大海用水洗净，沥干;

(2)将两者放入锅中，倒适量清水;

(3)用大火煮开，转小火煮5~10分钟;

(4)倒入杯中，盖闷几分钟;

(5)调入蜂蜜，即可饮用。