适合宝宝吃的零食有哪些

1.奶类

相信很多父母都会给宝宝买奶喝的吧!其实给宝宝喝的奶,最好是纯牛奶,超市里面的,比如酸奶、早餐奶等,最好不要给孩子喝,这些没多少营养的。如果有条件的话,可以直接让牛奶厂配送,酸奶和纯牛奶,都是非常不错的选择。

2.海苔类

海苔,在零食界一直稳站C位,不仅口感酥脆,营养丰富,富含藻胆蛋白及多种矿物质,孩子也是非常喜欢吃的。

给大家推荐一款,可以买给孩子吃的良品铺子的三文鱼脆片夹心海苔,不仅富含高蛋白,还有大量微量元素,对于宝宝身体发育非常有利。

3.果泥类

果泥类零食,也是孩子们非常喜欢吃的,一些比较好的果泥零食,最大限度保存了水果的丰富营养。吃起来也非常方便,开盖即食,不用担心宝宝手脏了,没洗手,会吃到细菌。果泥类零食也是非常适合买给孩子吃。

4.坚果类零食

坚果类零食,种类繁多,味道也是非常好的,最为主要的是,宝宝常吃坚果,不仅对宝宝牙齿好,还有助于宝宝大脑健康发育,让宝宝更加聪明健康哟!坚果类零食容易让宝宝有饱腹感,只要不让宝宝在饭前吃坚果类零食,就行了,平日里吃坚果类零食,还可以让宝宝少吃一些零食!

推荐阅读