宝宝厌奶期怎么样可以缓解 厌奶期这么做可以保证宝宝的营养需求

宝宝厌奶期怎么样可以缓解？宝宝一般到了五个月大的时候会因为好奇心和身体发育的生理情况出现厌奶期，这段时期家长不要强迫宝宝进食，等宝宝饿了自然会吃奶，如果一段时间没有改善并且影响发育可以适当提前开始添加辅食。

在宝宝吃奶的时候，到了某一阶段，就会出现宝宝不想要吃奶，或者是对奶头非常抗拒的现象，这一现象大概在4个月的时候会出现，宝宝的喝奶量开始减少，胃口不佳，这也就是发生了厌奶，那么，宝宝厌奶期怎么样可以缓解？

宝宝厌奶期，那么父母不宜采用强迫的手段，很多父母担心宝宝喝太少，于是会比较强迫宝宝进食，但是这种做法反而会对吃产生恐惧，因而此时父母应当改变喂食方式，这样才能有效缓解宝宝厌奶，例如采用少量多餐为原则，坚持按需喂养。

等宝宝想吃的时候，父母再给宝宝喂食，同时，可以通过游戏消耗宝宝的体力，当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，自然就会想要吃奶。进食的环境尽量柔和安静，此时宝宝对外界是比较好奇的，容易被外界环境吸引，因而吃奶的时候容易分心。

宝宝四个月后，父母可以适当的给宝宝添加辅食，可以从米粉或稀释的果汁开始，然后再吃蔬菜泥，不过辅食要少量的加入，刚开始的时候不宜泰诺，从1小茶匙开始，之后再逐渐增加份量，每种辅食先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。