婴儿头睡平了怎么办 这两种睡姿帮助矫正头型

婴儿头睡平了怎么办?婴儿在一岁之前还是可以通过睡姿来矫正头型的,如果头水平了可以更换侧睡或者俯睡的方式来调整头型。

在新生儿期,婴儿既不会爬也不会滚来滚去,大多时间都是在睡着,如果家长也没有上心及时去调整婴儿的睡姿,长时间保持一个平躺的姿势,婴儿就极易出现扁头的现象,那么婴儿头睡平了怎么办呢?

婴儿头睡平了就要注意变换体位、调整睡姿。家长可以根据以下方法来矫正。

1、侧睡。婴儿侧睡有很多优点,可以促进胃排空,可以减少呛奶后发生窒息的可能性,是目前可以被提倡的睡姿。但是也需要家长警惕,比如长期一个方向侧睡可能会导致头、面部的压伤及变形,最需要注意的是如果婴儿侧睡时旁边大人没有关注,婴儿在扭动身体时一不留神很容易变成俯卧式,极易被枕头或床单堵住口鼻发生窒息。

2、俯睡,就是让婴儿指趴着睡。趴着睡不仅可以纠正长时间仰睡导致的头颅扁平,还有利于婴儿肺部的发育,趴着睡还会增加婴儿的安全感,但是,一定要时时刻刻盯紧婴儿,一旦不小心被捂住了口鼻,那可是相当危险的。

除了各种变换睡姿,家长可以多抱抱婴儿,这样不但矫正头型还有利于促进亲子关系,对婴儿今后的性格养成也有相当大的作用。

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