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藜麦太小怎么洗

洗藜麦的方法可以如下:

1. 将藜麦倒入漏网中,用凉水冲洗,确保漏掉任何杂质和残留物。
2. 可以用手指搅动藜麦,以帮助去除任何污垢。
3. 继续用清水冲洗,直到水变清澈。
4. 将洗净的藜麦放在漏网中沥干多余的水分。

请注意,藜麦在洗涤过程中可能会变得更小。这是因为藜麦的外层叫做棘皮,洗的过程会把棘皮去掉,导致藜麦变小。

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