茶叶最忌什么时间

茶叶最忌的时间是晚上临睡前，特别是浓度较高的茶。因为茶叶中含有咖啡因，咖啡因是一种刺激性物质，会影响人的睡眠质量，并可能导致失眠。因此，晚上临睡前最好避免饮用茶叶。