康熙和乾隆为什么会如此长寿 这和平时调养脱不开关系

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在古代的皇帝眼中，长寿是需要付出一些努力的，通常他们会选择服用丹药，这时候他们会借助那些所谓“懂天理”的术士。不过这样的招数还不如那些静心修养的帝王，那些帝王活的就比较久。

清朝有两个皇帝最为出名，而这两个皇帝也是寿命最长的皇帝，一个是康熙，一个是乾隆。他们一个人活到了68岁，另一个活到了89岁，之所以这两个人能够如此长寿，跟他们平时的调养是离不开的。

其实很多时候，人越是用尽心思追求的东西，越是很难成功。相反，倘若不把这件事放在心上，成功的可能性还会更大一些。那些痴迷于炼制丹药的皇帝哪有几个真正长寿的?真正长寿的还是这些顺遂的帝王。

炼制丹药的风气最早起源于秦始皇，秦始皇在成为皇帝之后一直想要“命比天长”，为了达成这个目的，他找了许多术士。这些术士见到秦始皇如此迷信，自然而然的也都纷纷迎合他，后世有研究表明，或许秦始皇的死就是因为过度服用丹药。

秦始皇之死并没有引起人们的警醒，后世仍旧有皇帝痴迷于服用丹药，就比如晋哀帝，他就是因为大量服用丹药而亡。之所以这些丹药会致人死亡，主要是因为丹药中含有大量的金属元素，人在过量服用之后会体内金属含量超标。

好像对于帝王来说都过不了服用丹药这道门槛，最开始的时候，李世民也嘲笑那些服用丹药的帝王，可是当他发现自己的身体一年不如一年的时候，李世民也陷入了对弹药的追求之中。

就这样，李世民在不断的服用丹药之后，也让自己的身体机能迅速消退，最终重金属含量超标死亡。后世的皇帝仍旧这样，他们渴望着长生，更是用这种方法来谋求长生。

当然，随着西方文明与中国文明逐渐接轨，帝王们的思想也开始发生了变化，既然人无法长生不老，那么就追求长寿。于是到了清朝的时候，皇帝们又开始研究新的把戏了，就比如在清朝盛极一时的“种痘术”。

乍一听这很像打预防针，其实他跟打预防针是一个道理，但是他的目的是为了预防天花。古代医疗技术十分低下，倘若人一旦患病必死无疑，而康熙皇帝小的时候就曾经得过天花。

或许是因为这个原因，所以康熙皇帝对于医术这一块尤为重视，也许这就是他能够长寿的原因所在。不仅如此，康熙皇帝也是一个非常注重养生的皇帝，他从来不服用丹药，生活更是非常的自律，每天按时吃饭，除了吃饭之外，也不会引用其他的食物。

除此之外，康熙皇帝也不喝酒，在这样高度自律之下，自然而然的会长寿。在康熙皇帝50岁之后，胡须和头发也都渐渐斑白，这时候有人提议他服用药物，但康熙皇帝拒绝了，康熙皇帝觉得白头帝王才是千古美谈。或许，就是这样良好的心态让康熙皇帝活到了这样的年岁。

对于帝王来说，能够压制自己的欲望是非常不容易的，而在康熙皇帝之后，乾隆皇帝也压制住了自己的欲望。乾隆那一朝就有很多官吏喜欢吸烟了，早年间，乾隆皇帝也不例外，后来他发现过度的痴迷于吸食烟草，会让自己的身体产生巨大的副作用，于是他下定决心改掉了恶习。

除此之外，这两个皇帝之所以长寿，还有一个原因就是医疗技术在不断的进步。那时候西医已经传入了中国，有一次康熙患了一场大病，几乎无人能治，两个外国人自告奋勇前来，他们给康熙开的药方就是金鸡纳霜。虽然当时清朝的人也有过质疑，但是康熙皇帝的命就这样好了，而这位外国人也就成为了大清朝的御医。

结语：在光绪皇帝的时候，仍旧有人提出过用西医的方法来治疗，但是翁同龢认为皇帝贵为天子是不能做手术的。或许当时光绪皇帝能够接受西医治疗，还能多活几年吧。

不过从以上种种可以看出，之所以康熙皇帝和乾隆皇帝能够长寿，主要还是因为他们生活作息比较规律，而且没有不良嗜好。因此，可以看出高度的自律才是让人健康的根源。