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梦境解析
牛肉炖什么下奶快
2024-03-13 21:14:04
炖牛肉下奶快的食材有红枣、桂圆、山药、莲子等。这些食材都被认为有助于增加母乳分泌,可以和牛肉一起炖煮,促进下奶。同时,保持充足的水分摄入和合理的营养饮食也是促进母乳分泌的关键。
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