猪蹄炖什么下奶

猪蹄炖下奶通常搭配山药、红枣、枸杞、桂圆等食材一起炖煮，这些食材被认为具有补血养颜、滋阴补肾等功效，有助于促进乳汁分泌并增加母乳质量。