莲子汤降火还是上火

莲子汤通常被认为具有清热降火的作用，有助于清除体内多余的热气，调节体内平衡。因此，在中医理论中，莲子汤被认为是一种具有清热降火功效的食物。因此，如果体内有火热症状，如口干、口渴、烦躁等，饮用莲子汤可能会有一定的缓解作用。但是，对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群来说，过量食用莲子汤可能会导致上火的症状，如口舌生疮、大便稀溏等。因此，在饮用莲子汤时，还是应根据自身体质情况适量选择。