这4种“好吃的”家长以为营养好，岂不知会让娃越吃越笨

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家长们很关心孩子的健康，经常给孩子很多''好吃的''，比如香肠、果汁等，误以为这些都是有营养的食物，我不知道多久吃一次这些食物，影响健康，还变得愚蠢。

“闺蜜”最近有点烦恼，女儿肠胃不适住院治疗，闺蜜想不通为什么女儿每天按时吃饭，肠胃还是会出问题，于是找医生咨询生病的原因。了解到孩子不爱吃肉，喜欢吃火锅丸子，闺蜜顿顿给孩子准备补充营养，医生训斥无知。火锅丸子虽然味道比较好，方便烹饪，但含有很多食品添加剂，经常使用食用会引起身体疾病，导致健康出问题，家长千万别忽略。

家长要注意给宝宝营养均衡，荤素要搭配合理，如果是六个月到十二岁的宝宝，家长可以每天给他们喝点药食同源的沙芡果，里面的成分有；芡实，苹果，沙棘果，鸡内金等等，纯绿色无添加，健脾养胃，大人小孩都用它，每天喝一点胃口好吃饭香。

父母错误地认为4种“好吃的” ，会让孩子越吃越蠢，要少买让孩子少吃。

方便面

青菜搭配方便面，火腿肠，鸡蛋等。简直是人间美味。很多美食展解锁了更多的吃法，孩子非常喜欢，经常吵着父母争去做。但是方便面不要吃太多，因为含有不饱和脂肪酸，是油炸食品，特别容易氧化。一些“黑心”厂家长期不换油，重复油炸，增加了患癌风险。父母应该让孩子少吃点。和其他菜一起吃手工面也是不错的选择。

火腿肠

火腿肠属于肉类的加工品。常常以猪肉、鸡肉、鱼肉为原料，家长平时可以拿来炒菜、焖饭吃，小朋友很喜欢。要知道火腿肠不可以长期食用，它属于腌制食物，里面主要含有过量的钠盐、亚硝酸盐，特别容易发胖，影响智力和健康。孩子由于年龄还小，喜欢吃火腿肠，并且不注意量，需要家长时时监督，千万别忽略。

榨果汁

很多人认为果汁是浓缩汁的精华，在市场上很少能买到纯手工压榨的果汁，所以父母经常在家里给孩子准备。但是果汁并不是越喝越对身体好，它含有很多糖分，长期喝对牙齿的损害程度不次于碳酸饮料。容易影响肠胃，孩子身体还未发育完全，长期使用不仅会危害健康，会发胖，还会形成依赖，想戒掉都难。

火锅丸子

很多人不能接受不了肉食，火锅丸成了很多人代替肉来补宝宝童营养的食物，这是非常不科学的。火锅丸是合成肉，很少含有真正的肉，有很多添加剂，防腐剂，长期食用容易增加肾脏的负担。建议吃一些天然肉来补充优质蛋白质，火锅丸等合成肉少让孩子吃。

长期食用这些食物会导致营养不良，让孩子在智力上变得越来越愚蠢，严重时还会导致多种疾病。

火腿肠、火锅丸子、方便面等吃多了。，会给身体埋下很多潜在的隐患。随着孩子年龄的增长，更多的弊端体现出来。家长要早了解危害，少给孩子买这些吃的。