吃芒果以后可以喝茶吗 喝茶的好处

对于大部分人来说，茶是一种天然的健康饮料，它有很多的好处，喝得好可以止渴，消食，清痰，提神醒目，预防各种疾病。那么，吃芒果以后可以喝茶吗？喝茶的好处有什么？下面让我们一起来了解一下吧。

吃芒果以后可以喝茶

1、芒果和绿茶、红茶都可以搭配。平时喝茶的时候，可以吃芒果，不会有什么矛盾。芒果不能和海鲜、酒、大蒜、菠萝等食物搭配。因为芒果与海鲜搭配，会引起过敏和不消化。吃芒果的时候也不能食用具有辛辣、刺激性的食物如芒果、大蒜，会损害肾脏。

2、芒果含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等，能给人体提供充足的营养。茶叶中含有丰富的硒、锌、维生素C、维生素E、鞣酸、茶多酚等。

喝茶的好处

茶有提神醒脑、增强思维、增强记忆力、消除疲劳、促进新陈代谢、维持心脏、血液、消化系统等功能，喝茶对预防龋齿有很大的帮助，多喝茶能降低牙齿的60%，而且茶叶中还富含多种对身体有益处的微量元素。

茶对癌症有一定的抑制作用，喝茶对癌细胞的生长有显著的抑制作用，对细胞的衰老起到一定的抑制作用。

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