小孩捏脊可长期捏吗

1．小孩捏脊可长期捏吗

小孩不可以长期捏脊，因为小孩还在发育时期，长期捏脊不利于宝宝的骨骼发育。

分析：

小儿捏脊疏通经络、升阳开胃、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。但是要注意适度，要对症才能达到效果。

而且也有很多小孩不适合捏脊，捏脊会给他们带来副作用，比如实热症或阴虚内热症就不适合经常上捏脊。

2．捏脊适合多大的孩子

捏脊疗法适于6个月以上到7岁左右的宝宝。

年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。

婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。

3．小儿捏脊的坏处

对于实热症或阴虚内热症就不适合经常上捏脊，否则会越捏内火越重，就很可能会出现便秘加重，口舌生疮，盗汗加剧，晚上睡觉烦躁甚至发烧。

上捏脊大补阳气会助热，热就会促使身体机能加速运化，因此要根据孩子体质一般3~9遍就可以，多捏无益。

有的家长就觉得捏得越多越好，每日给孩子捏上十几二十遍，而且早上捏完晚上还继续捏，长期坚持的话反而造成严重伤害。

建议：

孩子要捏脊的话，就要先分析清楚宝宝本身是什么样的体质，对于素体阳虚的孩子而言，阳气得到提升，抵抗力自然会增强，胃口也会变好。

4．小儿捏脊的好处

1、健脾养胃：

捏脊有调整阴阳，疏通经络，健脾和胃，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。适用于食欲不振、消化不良、腹泻、脾胃虚弱的宝宝、遗尿、失眠及小儿疳积、感冒等症状。

2、促进宝宝智力发育：

中医讲奇经八脉中督脉位于脊柱上，背部督主诸身阳气，且人身体有六条阳经都与督脉交大椎穴属督脉行脊入络脑(与脑、髓、肾)关系密切所经捏脊帮助宝宝精力充沛，助智力发育。

3、增强宝宝抵抗力：

人体背部为督脉，督脉两侧均足太阳膀胱经循行路线，恰督脉与膀胱经为人体抵御外邪第道防线。

4、助消化促睡眠：

使全身气血畅通，脊柱乃脑外延及重要通道脑通脊柱，脊髓指挥内脏与四肢谓体要塞与要害部位，坚持捏脊疏通这些要塞部位，可使宝宝全身气血畅通，助消化安睡眠。